반응형 수면 양압기1 코골이 수면무호흡 고치는법 (베개, 테이프, 수술, 양압기) 10가지 원인 정보 부부 또는 함께 합숙하여 방을 같이 쓰게되면 상대방의 코콜이 습관이 신경이 쓰입니다. 저의 경험상 2명이서 한방을 써야하는 합숙생활이 있었는데, 상대방의 코골이 소음이 탱크가 지나가는 소리가 나서 잠을 못잔 기억이 생생합니다. 아침에 다크써클이 눈아래까지 내려왔고, 그 사람에게 한마디 해주고 싶은 심정이었습니다. 하지만 본인도 자각을 못하는 그러한 코골이 습관으로 감정싸움을 하기 싫어서 그냥 넘어간 적이 있었는데요. 그만큼 코골이와 수면무호흡 증상은 상대방에게 민페를 끼치는 질병입니다. 특히 비만인 친구들에게 이러한 증상을 많이 보게되는데요. 그것을 고치는 것이 쉽지가 않아서 가족 및 친구들 모두가 힘들어합니다. 배우자가 있다면 각방까지 써야하는 상황인데요. 본인의 코골이 습관때문에 상대방까지 고통을 .. 2024. 3. 9. 이전 1 다음 반응형