겨울철이 되면서 눈이 건조하기도 하지만 안구에 문제를 느끼는 분들이 많아지고 있습니다. 아무래도 스마트폰의 사용으로 눈을 만히 사용하는 생활습관이 이러한 눈의 통증을 유발할 수 있는데요.
또한 얼굴 미용을 목적으로 렌즈를 착용으로 인한 부작용도 있고, 여러가지의 질병의 원인이 될 수 도 있다고 하는데요.
눈을 깜박일 때 통증을 유발하는 눈의 이물감의 원인과 해결책에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
결막 결석증
결막 결석증은 결막에 결석이 형성되어 발생하는 질환입니다. 결막은 눈의 표면을 덮고 있는 얇은 막으로, 결석은 결막 내에서 형성된 작은 결정입니다. 결막 결석증은 일반적으로 눈이 건조하고 따가운 느낌을 주며, 결막 부분에 불편함이나 통증을 유발할 수 있습니다.
결막 결석증의 원인은 다양합니다. 주로 눈물이 정상적으로 배출되지 못하고 결막에 머무르면서 결석이 형성되기 때문입니다. 이러한 상황은 눈물의 흐름을 방해하는 특정 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 예를 들면 눈물관 폐쇄, 눈물의 흐름 방해, 눈물의 증발 등이 있습니다.
결막 결석증의 치료는 증상의 심각성과 원인에 따라 다를 수 있습니다. 경증의 경우 눈약이나 안약을 통해 증상을 완화시킬 수 있습니다.
중증의 경우 수술이 필요할 수도 있습니다. 수술은 결석을 제거하고 눈물의 흐름을 치료하는데 도움을 줄 수 있습니다.
안구건조증
안구건조증은 눈이 충분한 눈물을 생성하거나 유지하지 못하여 발생하는 상태입니다. 이로 인해 눈이 건조하고 피로감을 느낄 수 있으며, 가려움, 따가움, 촉촉함 부족, 시력 흐림 및 눈의 붉음 등의 증상이 나타날 수 있습니다.
안구건조증은 여러 가지 요인에 의해 발생할 수 있습니다. 주로 아래와 같은 원인이 관련되어 있는데요.
자연적인 노화
나이가 들면서 눈물의 양과 질이 변화하여 건조증이 발생할 수 있습니다.
환경적 요인
공기가 건조한 환경, 미세먼지, 풍향 등 외부 환경 요인이 눈의 수분 증발을 촉진시킬 수 있습니다.
장시간의 노트북, 스마트폰 사용
디지털 기기를 오랫동안 사용하면서 눈을 과도하게 사용하거나, 화면의 광선에 노출되는 것이 눈건강에 영향을 줄 수 있습니다.
눈의 기능 이상
눈꺼풀 문제, 눈물샘 기능 이상, 눈꺼풀 염증 등 눈 자체의 문제로 인해 발생할 수 있습니다.
안구건조증의 치료는 증상의 심각성과 원인에 따라 달라집니다. 가장 일반적인 치료 방법은 인공눈물이나 눈약을 사용하는 것입니다. 이러한 제품은 눈을 보호하고 수분을 보충하여 증상을 완화시킬 수 있습니다. 또한, 환경 조절, 규칙적인 눈 운동, 올바른 디지털 기기 사용 습관 등도 도움이 될 수 있습니다.
눈 이물감 원인(눈곱 + 출혈)!
아픈 느낌과 함께 눈곱도 끼면서 출혈도 되면 세균에 감영이 되었다고 볼 수 있는데요. 아래를 의심해 볼 수 있습니다.
- 다래끼 : 눈에 문제가 생긴 것은 아니고, 눈꺼플 피부에 염증이 나타난 것입니다. 처음에는 가렵고 빨갛게 부어오르지만 점차 시간이 지나면 고름이 차오르게 됩니다. 고름이 생기면 안과에 가서 제거를 해주면 됩니다.
- 결막염 : 결막을 보호하는 역할을 하는 결막에 세규이 들어오면서 염증이 발생하는 것인데요. 눈곱과 가려움증과 충혈, 그리고 눈물이 계속 흐르는 증상이 나타나고 있어요.
해서는 안되는 행동
눈을 깜빡일 때 통증이 느껴집니다. 자꾸 무언가 눈에 들어있는 것처럼 느껴지는데요. 그렇다고 손으로 비비고 만지게 되면 세균이 눈에 들어가 2차 감염까지 나타날 수 있습니다.
또한 각막 자체에 손상이 생길 수 있으니 손으로 만지는 행동은 삼가하셔야 합니다. 자꾸 자극을 주게되면 모세혈관이 확장되어서 충혈이 심해질 수 있습니다.
해결방법
- 비비는 행동 금지 : 무어가 들어있다고 느껴서 자꾸 비비게되면 각막에 상처가 나서 치료하기가 어렵게 돕니다.
- 화장 깨끗이 지우기 : 여성분들은 화장을 제대로 지우지 않으면 얼굴의 잔여물이 눈에 들어가 염증을 유발할 수 있습니다. 또 눈꺼풀에 있는 기름 막을 막아서 눈물 생성을 억제하여 건조증까지 유발하니 깨끗하게 지우시는 것을 추천합니다.
- 적당한 실내습도 : 주위 환경이 건조하면 눈의 이상증상이 심해질 수 있 수 있습니다. 실내의 60^ 내외의 습도를 유지해주는 것이 좋고, 특히 겨울철에 책상 가까이에 가습기를 틀어놓는 것이 좋습니다.
- 스마트폰 사용량 줄이기 : 스마트폰을 많이 사용하면 눈을 깜박거리는 것을 잊어버리게 됩니다. 그러면 눈의 건조증이 심해질 수 있어서 눈의 피로감이 높아지고 회복이 늦어집니다.
마무리
눈은 우리의 몸에서 정말 소중한 부위입니다. 눈이 극심한 통증이 없는 이상 사람들은 그냥 대수롭지 않게 지나치는 경우가 많습니다.
그러나 눈을 깜박일 때 통증이 지속적으로 발생한다면 심각한 시력저하가 올 수 있고, 더욱 심해지면 다양한 안구 질환으로 갈 수 있기때문에 눈곱이 많이 끼고 충혈되는 증상이 있으면 즉시 검사를 받아보는 것이 좋습니다.
지금까지 눈 깜박일 때 통증 충혈있는 눈 이물감 원인과 해결책 정보에 대해서 알아보았습니다. 감사합니다.
2024.02.20 - [생활건강정보/혈관건강] - 코피 자주나는 이유 코피 멈추는법 원인 알아야 치료 예방 가능
코피 자주나는 이유 코피 멈추는법 원인 알아야 치료 예방 가능
주변에 갑작스럽게 코피가 자주 나는 사람들이 보입니다. 코피는 여러가지 이유로 날 수 있는데요. 이러한 이유를 궁금해하시는 분들이 참 많습니다. 휴지에 묻은 빨간 코피를 보고있느면 내 몸
c.3cozy.com
2024.02.19 - [생활건강정보/관절건강] - 자고일어날때 임산부 당뇨 손발저림 원인 증상 찌릿하는 이유 알아보기
자고일어날때 임산부 당뇨 손발저림 원인 증상 찌릿하는 이유 알아보기
나이가 들어서 손이 시큰거린다는 말을 자주하게 됩니다. 또한 살다보면 주변에서 손이 저리고 찌릿찌릿하다는 사람들을 가끔씩 찾아볼 수 있는데요. 이러한 손저림 증상은 여러 원인이 있습니
c.3cozy.com
2024.02.18 - [생활건강정보/신장질환] - 여자 남자 신장결석 원인 증상 수치 안좋을 때 배출방법 신장초음파 정보
여자 남자 신장결석 원인 증상 수치 안좋을 때 배출방법 신장초음파 정보
신장결석 들어보셨나요? 주변의 남자들이 신장에 무리가 가서 걸리는 경우는 많이 보았는데, 여자 또한 신장결석으로 고생을 많이 합니다. 남자와 여자의 신장결석에는 다양한 원인이 있는데요
c.3cozy.com
'건강정보' 카테고리의 다른 글
체지방 빼는법 BMI지수 계산방법 효과적인 운동 정보 (0) | 2024.02.23 |
---|---|
협심증 전조증상 원인 치료방법 협심증에 좋은음식 추천정보 (0) | 2024.02.21 |
코피 자주나는 이유 코피 멈추는법 원인 알아야 치료 예방 가능 (0) | 2024.02.20 |
자고일어날때 임산부 당뇨 손발저림 원인 증상 찌릿하는 이유 알아보기 (0) | 2024.02.19 |
여자 남자 신장결석 원인 증상 수치 안좋을 때 배출방법 신장초음파 정보 (0) | 2024.02.18 |