반응형 건강정보4 지방간 초기증상 및 수치 종류 지방간에 좋은 음식 정보 나이를 먹을 수록 지방간의 수치가 높게 나오는 경우가 많습니다. 지방간의 초기 상태에서 지방간을 방치하는 경우에는 간염성 질환에 노출이 될 수 있고, 이러한 간염으로 인해서 간경변으로 발전되기도 합니다. 따라서 간 수치가 높게 나온 경우에는 적극적으로 관리를 시작하여야 하는데요. 건강한 간을 만들기 위해서는 많은 노력과 시간이 투자되어야 합니다. 오늘은 지방간 초기증상 및 수치, 지방간에 좋은 음식에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 지방간이란? 지방간은 간 내에 발생하는 질환 중 하나로, 지방이 비정상적으로 쌓여 있는 상태를 말합니다. 정상적인 간은 일정량의 지방을 포함하고 있지만, 지방간은 이런 지방이 과도하게 축적되어 간 조직의 기능을 저하시키는 상태를 가리킵니다. 일반적으로 지방간은 비만, 고지.. 2024. 3. 7. 역류성 식도염 원인 전조증상 치료방법 기침 좋은음식 피해야할 음식 속쓰림 정보 역류성 식도염을 가지고 계시는 분들이 참 많습니다. 아무래도 식습관과도 연관이 있는데요. 이것은 위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 염증성 손상을 일으키는 질환을 의미합니다. 위염이나 위산과다분비 일때도 식도에 비슷한 통증을 유발하기 때문에 병원에서 내시경을 통한 자세한 증상을 파악하여야 합니다. 오늘은 역류성 식도염 원인 증상 기침 치료방법 좋은음식 피해야할 음식 속쓰림 정보에 대해서 알아보는 시간을 가져보겠습니다. 역류성 식도염 원인 역류성 식도염은 식도의 역류 현상으로 인해 발생하는 염증입니다. 주로 다음과 같은 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 전조증상은 어떻게 될까요? 사실 일반적인 사람들도 구토를 한다거나 과식을 하는 경우에 괄약근이 일시적으로 제 역할을 못하게 됩니다.. 2024. 3. 1. 콜라겐 효능 10가지 성분 콜라겐이 많은 음식 정보 콜라겐은 단백질의 일종으로서, 교원질 또는 아교질이라고 부르기도 합니다. 콜라겐은 몸의 탄력을 만들어 내는 단백질중 하나이며, 피부와 뼈, 혈관 등에 들어있습니다. 세포를 연결하는 기능과 함께 탄력성을 가지고 있어서 피부에 탄력의 효과를 주며, 관절통을 완화하며 뼈를 튼튼하게 합니다. 이러한 다양한 효과를 보이는데요. 오늘은 콜라겐 효능 10가지와 성분, 콜라겐이 많은 음식에 대해서 알아보고자합니다. 콜라겐 효능콜라겐 단백질은 여러 종류로 구분되어 있다. 현재까지 모두 28종류의 콜라겐 단백질이 발견되었으며, 그 중 인간에게서 흔히 볼 수 있는 것은 5종류입니다. 종류에 따라 뼈나 피부, 연골, 결합 조직[3] 등을 구성한다. 동물의 가죽이나 생선의 비늘도 콜라겐으로 이루어진 것입니다. 콜라겐은 일반.. 2024. 2. 27. 엽산 효능 효과 많은 음식 엽산 결핍 부족증상 정보 엽산은 비타민B의 일종으로 세포와 혈액 생성에 도움을 줍니다. 혈중 호모시스테인 수치를 일정하게 유지함으로써 치매 예방에 좋은 영양소입니다. 오늘은 엽산 효과 효능, 엽산이 많은 음식, 엽산 결핍 부족증상 정보에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 엽산의 효능엽산은 우리 몸에 많은 효능을 가지고 있습니다. 주요한 효능에 대해서 바로 알아보도록 하겠습니다. 태아 발달 + 임신 엽산은 임신 초기에 태아의 신경관 형성을 도와줍니다. 충분한 엽산 섭취는 태아 신경관 결손증과 같은 선천적인 이상을 예방할 수 있습니다. 또한 엽산은 태아의 정상적인 성장과 발달에 필수적인 영양소입니다. 빈혈 예방엽산은 적혈구 생성에 중요한 역할을 합니다. 충분한 엽산 섭취는 철분 결핍에 의한 빈혈을 예방하고, 건강한 혈액 형성을 돕습.. 2024. 2. 25. 이전 1 다음 반응형
